Польза от грибной зависимости

[Cook 3 617]

 

Сегодня уже будет неделя.как по вечерам совершаю пешие прогулки,так сказать,тренирую опорно-двигательный аппарат перед сезоном 

Еще в прошлом году выбрал для этих целей подходящий маршрут рядом с домом-периметр жилого микрорайона,без мешающих светофоров и улиц с интенсивным движением.Вот,как только с тротуара сходит снег,выхожуна маршрут, а через 2-3 недели уже перемещаюсь в парк,там оттаивают беговые дорожки.

Приятно,знаете ли,вечерком,обычно после 8,"выйти на дорогу" и прогуляться в свое удовольствие-отвлечься от бытовых и производственных мыслей,вспомнить прошлые походы за грибами и наметить планы на будущее.Да,к тому же и набранные за "период спячки" лишние кг незаметно уходят.

Прохожу периметр в среднем темпе-1.8 км за 15-16 мин,ну и в зависимости от обстаятельств,наматываю 6-10 кругов...

Вот и еще одна польза от "грибной зависимости",ведь,если бы не она-то кто бы меня выгнал "на ночь глядя" из дома на такие прогулки? 

[Доцент 48 865]

Нам в этом плане проще...  Снега обычно нет а если есть то пару дней лежит...)

Поэтому и по лесу ходим всю зиму практически... А по утрам я своего питомца выгуливаю, по плохой погоде 1,2 км., а по хорошей удваиваю...

[Хася 10 444]

 Польза, говорите? Польза то есть и еще какая:

- отличные физические нагрузки (как для ног, так и для рук (для них особенно))) и прочих частей организма)

- самый шикарный "выгул" мозгов (лично я просто отключаюсь в лесу от всего и для меня это самые лучшие сеансы релакса)

- знакомство с замечательными и интересными людьми

- это волшебное чувство удивления от понимания того, что и этот вот гриб тоже съедобен, а вовсе не поганка, как ты считала всю свою жизнь, да и вообще -  что кроме белых, лисичек, сыроежек, подберезовиков и подосиновиков существует еще огромное количество грибов))) 

- расширение ботанических и географических познаний,  безудержная тяга к изучению карт местности и дорог (эх, видела бы меня моя школьная географичка...)))  Это можно смело назвать "поисковым азартом")

 - приобретение странных привычек, непонятных другим:  смотреть на любой новый лес с прищуром и оценкой "ага! вот тут было бы интересно" и сразу намечать пути подъезда к месту, и не важно, что за окном еще  зима)))  А также подозрительно коситься на любое скопление машин на обочине и бубнить "а чего это вы тут все делаете? И сразу лезть в карту и смотреть место))

- про грибные запасы на зиму можно уже и не говорить)) 

 

Но и побочные эффекты  тоже имеют место быть в виде хронического недосыпа, заброшенных наглухо домашних дел, заросшего цветника, вечно грязной машины (в лучшем случае, в худшем - сами знаете что))). Но и это ерунда по сравнению с  уже недобро косящихся на тебя домашних, периодически пытающихся вернуть "мать в семью"))) Вообщем, в этом году планирую () вести себя более умеренно по грибным походам и чаще бывать дома)))) А то домашние уже стали интересовать, какие специалисты лечат грибозависимых товарищей))))

 

 

 

[Хася 10 444]

1 час назад, Cook сказал:

хожу периметр в среднем темпе-1.8 км за 15-16 мин,ну и в зависимости от обстаятельств,наматываю 6-10 кругов...

Вот и еще одна польза от "грибной зависимости",ведь,если бы не она-то кто бы меня выгнал "на ночь глядя" из дома на такие прогулки? 

Ноги вы уже начали готовить, теперь пора руки тренировать - отжиматься и подтягиваться. И спину - наклоны

[Cook 3 617]

@Хася Да с этим проблем нет-приседания,отжимания,растяжки и жим входят в комплекс утренней зарядки 

[Марго 15 009]

50 минут назад, Хася сказал:

в этом году планирую () вести себя более умеренно по грибным походам и чаще бывать дома)))) А то домашние уже стали интересовать, какие специалисты лечат грибозависимых товарищей))))

 

Благи намерения.... но это вряд ли...  :):)

[Хася 10 444]

Ох, Марин... Надо очень постараться А то ж меня из дома точно выгонят